おからパウダーと豆腐で (*^^*)ヘルシーお好み焼き♪ ＜材料 小さめ12枚分＞ おからパウダー大さじ6(30g） ※半量は小麦粉にしても！ その方が焼きやすいです。 キャベツ 1/4玉（300g） 長ねぎ 1/2本 もやし 1/2袋（100g）
